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孩子不爱吃饭吃什么水果

发布时间:2019-10-17 20:52:48 阅读: 来源:铜丝网厂家

现在许许多多的小孩子因为各种原因不喜欢吃饭,抗拒吃饭。那么很多为此担心的父母们就会费尽心思地找医生,寻觅偏方。但是无论是中药还是西药,但凡是药物便会隐藏着一定量的毒性,特别是对年纪较小,抵抗能力比较弱的小孩子来说风险会更大。所以,父母们可以多让孩子相对应地多吃些能够调理肠胃的水果。

1、山楂

山楂的果实相对于其它的水果来说较小,食用起来也更加的方便,不但不需要削皮,更不会担心孩子在吃饭之前吃了会有饱腹感,从而不吃正餐。又因为山楂的味道酸中带甜,能够很好地起到开胃的作用。因此,很多人都会在吃饭前吃上几颗酸甜的山楂,把肠胃打开。

2、苹果

苹果是一种非常温和的水果。它适合大部分的人群食用。苹果果实甘甜,并且含有锌,钾等对人体有益的微量元素,能够起到保胃护脾的作用。

3、无花果

无花果是一种较为特别的水果。主要分为两种类别。第一种是新鲜的果实。新鲜的无花果果实会散发出一种令人愉悦的香味,果实的甜度较之大多数的水果来说更高,但这能达到祛除热气,疏通肠胃的作用,在孩子便秘的时候可以让孩子吃些无花果。第二种是晒干后的无花果。这是属于药材的范畴,可以在煮汤,炒菜的时候加些无花果,这样在饭前先喝一碗无花果汤,对孩子的肠胃以及食欲都是很有帮助的。

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